In questi tempi molti di noi siamo sottoposti a diversi tipi di paure, che possono trasformarsi in limiti anche nelle più semplici azioni della quotidianità.
E allora vi invitiamo a sperimentare un piccolo gioco di trasformazione, non eliminerà la causa delle vostre paure…ma magari le renderà più leggere.
Ad esempio pensando al fatto che la paura potesse rappresentare uno stop, lo abbiamo immaginato così:
…ed ecco cosa è diventato…
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Sì, perchè ogni volta possiamo scegliere di bloccarci di fronte ad una paura, oppure possiamo inventarci delle strategie per superarle: un esempio? Informarci meglio su una situazione, oppure cercare di viverla…indossando un “paracadute”.
Avete voglia di sperimentare anche voi?
Se vi fa piacere scrivete tra i commenti che paura avete trasformato…e se questa esperienza…vi ha reso più leggeri!